*** NATURESPONSE® Outdoor@Home *** 2von7 – DAS (KRAFT)ZENTRUM
MEIN WILLE ENTSTEHE …!
#naturesponse #naturdenkerin
7 tägliche Starter Natur Resonanz Übungen, die direkt vor der Haustür beginnen. IN ZEITEN WIE DIESEN ist das eigene Mensch-Sein für sich und andere wichtiger denn je. Hier sind 7 Natur Resonanz Übungen, die euch während eurer Naturgänge von innen stärken, euch zu euch führen … zum eigenen Kern. Heute:
#2von7: DAS (KRAFT)ZENTRUM
Kommen wir nun aus der „Leere“ (#1von7) in unser „Zentrum“, wo unser Wille, unsere Absicht entstehen und sich entfalten können. Es ist wie ein innerer Fitnessraum, wo sich alles verdichtet und auf ein Ziel hindrängt: Es ist der Raum, der sich JETZT aus allen unseren Gedanken und vor allem aus unseren Gefühlen (!) bildet. Unser innerer Motor, der uns von innen – anders als die Treiber von außen – wirklich motiviert. Diesem Zentrum können wir uns – auch – in Resonanz mit der Natur annähern!
Die Übung: Geh hinaus. Schau dich um. Finde e i n e B a u m g r u p p e in der Natur, die dich „anzieht“. Wo ist die Mitte? Probiere verschiedene Standpunkte aus. Probiere sogar nur wenige Zentimeter voneinander entfernte „Mitte-Punkte“ aus. Schließe die Augen oder erforsche die Unterschiede mit einem Blick nach oben. Wo ist dein „bester“ Standpunkt? Lege nun deine Hände auf die Herzgegend oder auf die Leibesmitte, Kreuzbein, Schultern – wo ist das Gefühl, in der eigenen Mitte zu stehen, am stärksten? – Nimm´ das stärkende Zentrums-Gefühl mit in deinen Tag, deine nächsten Entscheidungen, deine Gedanken, dein Tun – für dich … und andere: Kann ich meine eigene Kraft genießen und annehmen ? Wie fühlt sich das an ?
(Viel!) mehr Natur Resonanz Übungen gibt es in den NATURESPONSE® Natur Resonanz Online-Trainings als Online/Outdoor-Mix@Home – plus einer extra Session mit mir zu persönlichen Übungen, der eigenen Angebotsgestaltung, Marketingimpulse und was es braucht – aus Erfahrung!
Die #naturdenkerin
