lebensgestaltung Tag

NATURESPONSE® NATUR FEEDBACK IMPULS 4von7 – DER OBERSTAMM

Posted on 30. Mai 2016
in BLOG
by Sabine Schulz
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Dein Natur Feedback Selbsttraining 2016 – 7 kreative Impulse – hier kommt der Vierte: der obere Teil vom Baumstamm! Ja - jetzt geht´s aufwärts! Hier im 4. Teil geht es nach den Wurzeln und was wir daraus für uns erkennen können via Natur Feedback (Teil 1 und Praxis-T i p p s  zum Teil 1), dann dem Boden rund um die Wurzeln (Teil 2 und Praxis-T i p p s zum Teil 2) sowie dem Unterstamm als dem Teil des Baumes, wo er von unten nach oben ab den Wurzeln "sichtbar" wird (Teil 3 und Praxis-T i p p s  zum Teil 3) um den Oberstamm. In den folgenden und letzten 3 Blog-Beiträgen bis Herbst 2016 folgen Teil 5 Äste-Zweige (Deine Vielfalt), Teil 6 Blätter+Früchte (Lebenserfolge) und im Teil 7 Dein Baum als Ganzes (= na?!). In jedem Beitrag folgen nach einem kurzen Baum-Botanik-Exkurs direkte Natur Feedback Praxis Übungen plus einem Bilder-Rundgang zum gleich Ausprobieren. Starten wir.      Der Baumstamm da vor mir - mein Lebenslauf?! Genau. Dein Gewinn beim...

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NATURESPONSE® **TIPPS** zum IMPULS 3von7 – DIE STAMMBASIS

Posted on 9. Mai 2016
in BLOG
by Sabine Schulz
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Die ersten 3 Minuten mit dem Baumstamm vor Dir - genauer gesagt: der 1. Meter über dem Boden! Genau, dieser erste Meter hat es in sich, wie schon im Blog Beitrag 3 der insgesamt 7-teiligen Serie rund um einen, bzw. Deinen selbst ausgewählten Jahresbaum gesagt. Es ist Persönlichkeitsentwicklung zur erfolgreichen Lebensgestaltung pur! Hier kommt wie immer nach jedem Blog Beitrag noch mehr "Praxis Futter". Weil in der Zwischenzeit viel los war: es geht im Natur Feedback um das Betrachten von einem Teil der Natur um uns herum, um daraus Rückschlüsse auf uns (!) wahrzunehmen bzw. bewusst zu ziehen. Anders als in verkopften und vorgefertigten Musterantworten ("Ja, danke, es geht mir gut!") können wir auf diese Weise viel mehr erkennen durch sehen und spüren ...

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NATURESPONSE® JAHRESBAUM IMPULS 2von7 – DER BODEN

Posted on 11. März 2016
in BLOG
by Sabine Schulz
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2 MIN AUDIO KURZFASSUNG für den Blog / Therme Loipersdorf 2 MIN AUDIO KURZFASSUNG für den Blog / Therme Loipersdorf. Dein Natur Feedback Selbsttraining 2016 – 7 kreative Impulse – hier kommt der Zweite. Die Natur mit ihren Bäume kann viel mehr sein als nettes Surrounding auf unserer Walking Strecke oder Frischluft- und Schattenspender. Die Natur mit ihren Bäumen und anderen Pflanzen spiegelt uns und das können wir nutzen. Mit ein wenig Knowhow geht es direkt los. Aus Erfahrung empfehle ich für jedes Jahr als bewussten Lebensabschnitt einen Baum zu wählen -siehe letzte Blog Beiträge. Einen Baum, der weder der Größte und Stärkste sein muss, ja, den wir nicht einmal besonders "idealtypisch & schön" finden müssen. Sondern eher spannend. Vielleicht rätselhaft. Vielleicht an manchen Stellen irgendwie "durcheinander" mit seinen Ästen ...

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NATURESPONSE® **TIPPS** zum IMPULS 1von7 – DIE WURZEL

Posted on 2. März 2016
in BLOG, NATURESPONSE® ÜBUNGEN
by Sabine Schulz
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Und was fange ich nun an mit meinem (Jahres)baum und seiner Wurzel ? Um etwas via Natur Feedback über uns selbst zu erfahren können wir einen Baum und seine Wurzeln betrachten. Auch ohne jegliches botanisches Expertenwissen fallen uns mit  e t w a s  Zeit Besonderheiten an der Wurzelstruktur auf. Das können wir im ersten Schritt rein optisch angehen: was ist zu sehen, welcher Wurzel-Teil sieht eher stark aus, was eher "kaputt"? Ist die ganze Verwurzelung eine "runde Sache" oder ist da etwas in Schieflage, ist es gar eine "stabile Schieflage", wo sich unser Baum-Kollege meisterhaft an die Umgebung immer wieder neu angepasst hat, weil es zum Überleben notwendig war?   Nach der rein optischen Betrachtung kommt Natur Feedback in´s Spiel Wenn wir uns etwas angefreundet haben mit "unserer" Baumwurzel dürfen wir freien Assoziationen Raum geben, um nun über die Wurzel...

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NATURESPONSE® JAHRESBAUM IMPULS 1von7 – DIE WURZEL

Posted on 24. Februar 2016
in BLOG, NATURESPONSE® ÜBUNGEN
by Sabine Schulz
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1 Natur Feedback Selbsttraining – 7 kreative Impulse   3 MIN AUDIO KURZFASSUNG für den Blog / Therme Loipersdorf 3 MIN AUDIO KURZFASSUNG für den Blog / Therme Loipersdorf.   Das haben wir doch schon mal gehört: "Uns selbst gut zu kennen und zu mögen ist wesentliche Grundlage für eine entspannte Lebensgestaltung und Wohlbefinden auf allen Ebenen – mit uns selbst und unserem Umfeld!" Kurze Momente der Selbstreflektion gehören also zum All-Tag wie Atmen, Trinken, Essen – und mit NATURESPONSE® können wir umso direkter loslegen, denn unsere Umgebung spiegelt unser Inneres – immer. Immer? Immer. Und über das Schauen und spontane Assoziieren sind wir oft schneller dran an der Wahrheit als mit aufwändiger Kopfarbeit! Natur Umgebungen haben eine besonders reiche Sprache & Themenvielfalt, daher findet NATURESPONSE® hier statt. Ein sogenannter persönlich definierter Jahresbaum kann uns bestens begleiten und mit diesem beginnen wir nun.   Wir starten...

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